PUBLIC

Toute personne travaillant
sur écran et/ou ayant
une activité de bureau

DURÉE

1 Journée

LIEU

Intra-entreprise
Inter-entreprise

OBJECTIFS DE LA FORMATION
  • Acquérir des postures et gestes professionnels sécuritaires
  • Prévenir les troubles musculosquelettiques
  • Étudier et prévenir les principes d’ergonomie sur les postes de travail de l’établissement
  • Former à une gestuelle optimale et réflexe lors de manipulations de personnes et d’équipements
  • Participer à l’amélioration des conditions et de la qualité de vie au travail
  • Adopter une bonne hygiène de vie
PROGRAMME DE LA FORMATION
  • Connaître les pathologies et les différentes maladies professionnelles liées à des conséquences de mauvaises postures au poste de travail
  • Définir les gestes et postures
  • Le principe de charge musculaire
  • L’aménagement du poste de travail
  • Entraînement aux gestes corrects
  • Hygiène de vie
MÉTHODES / MOYENS PÉDAGOGIQUES
  • Interactions entre les participants et le formateur
  • Mises en situation des participants
  • Le formateur utilise son expérience pour entraîner les participants aux différents gestes et postures à adopter
ÉVALUATION
  • Évaluation des acquis en fin de formation
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